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sábado, 14 de marzo de 2015

Rumbo a una vida mejor

Rumbo a una vida mejor





De: Jorge Bucay











Hay tantas maneras de no ser,

tanta conciencia sin saber, adormecida...
Merecer la vida no es callar y consentir,
tanta injusticia repetida...
Es erguirse vertical,
más allá del mal y las caídas...
Es darle por igual a la verdad,
y a nuestra propia libertad
la bienvenida...
Eso de durar y trascurrir
no nos da derecho a presumir.
Porque no es lo mismo que vivir...
¡Honrar la vida!

Un libro de autoayuda. ¿Qué pereza no?

Esto es lo que pienso cuando veo uno que me dice: léeme hombre, no te entre desgana, que tengo muchas cositas interesantes que contarte y te voy a solucionar el 95% de todas tus ansiedades y problemas...

Y yo contesto otro 95% de las veces que: ¡Ya si eso!, cuando no tenga algo más enjundioso que llevarme a las entendederas, voy "pallá" y naturalmente pocas veces lo hago si no me dan garantías de que mi decisión me va a aportar algo positivo.


Pero Llegó "Bucay" con su don de palabra, ese don que poseen la mitad de los argentinos para convencernos que el camino es otro, aunque en ese momento estemos de crucero, saboreando un margarita y negociando la compra vía móvil, de acciones bursátiles de gran productividad.




Y así entró en mi vida este autor. Bueno, no exactamente como lo he descrito, quiero decir de improviso y sin pretenderlo, y lo leído me gustó, me sirvió y me proporcionó herramientas que ni siquiera conocía. Por ello y porque lo bueno conocido te gusta como los sabrosos potajes de tu madre. Pues repites.


Yo lo hago con su última publicación después de leer otras obras suyas como.-Cuentos para pensar-,-20 pasos hacia adelante- o - Déjame que te cuente- títulos todos muy sugerentes con un contenido realmente sorprendente.


En este caso no sólo se trata de un acervo de artículos que fueron apareciendo en la revista -Mente sana- actualizados, revisados y ampliados. También encontrareis una guía para conocer tu potencial individual que nos ayuda a descubrirnos como personas. 

Explicado de forma muy asequible a las entendederas de los legos, como se hacía antiguamente: con cuentos, anécdotas, poemas y pequeñas historias ilustrativas. 
Una oportunidad de encontrar el sentido de la vida, el camino de la felicidad y la mejor versión de nosotros mismos.

El libro se distribuye en cuatro capítulos a lo largo de unas 140 páginas amenas de lectura sencilla.


* El viaje interior

* Vivir con un propósito
* Cultivar las relaciones
* Pensamiento creativo

El autor confiesa que no se considera escritor propiamente dicho con las connotaciones que eso conlleva, más bien se ha considerado un docente que escribe sobre lo que mejor sabe.

El nos contará tanto desde su experiencia particular con sus pacientes como desde la suya personal, de la cual ha sabido encontrar una enseñanza y una lección aplicable a cada uno de nosotros; desde la que beber esa sabiduría que siempre anda latente dentro de cada uno pero que no sabemos buscar, encontrar y practicar.



El secreto, según el libro nos irá descubriendo, está en interactuar con el entorno, siendo participes de lo que nos toca vivir y hacerlo con mayúsculas, no como meros espectadores de lo que va pasando a nuestro alrededor. 

Una forma muy agradable de conocernos de la mano de uno de los mejores psicoterapeutas "cuentista", siendo esta calificación la forma de definir a un autor que abre los horizontes de la mente a base de parábolas, poesías y relatos, como lo hacían los maestros orientales en la antigüedad.

Disfrutaremos de forma agradable de una lectura que engaña por su ligereza, pero que guarda un contenido profundo que invita a la reflexión.

A veces un libro de estas características nos servirá como un alto en el camino para revitalizarnos por dentro, encontrarnos y compartir nuestra experiencia con los demás.
 Creedme que dejarnos tentar de vez en cuando por un escrito de esta particularidad, ¡Eso si! realizado por alguien que entienda.
¡Merece la pena!

Porque como dice el propio autor:


" Leyendo se aprende por que leer es como vivir, vivir vidas ajenas sin pagar las consecuencias.



video

lunes, 16 de septiembre de 2013

El Hombre que quería se feliz

El Hombre que quería ser feliz.

De: Laurent Gounelle

"Somos lo que pensamos.

Con nuestros pensamientos,construimos el mundo." ( Buda )


Nos enfrentamos a un libro muy sencillo y no muy largo,pero con una esencia fundamental que nos mostrará el sueño perseguido por todo ser humano:el de la felicidad.

El autor escribe una parábola,una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.

La basa en un personaje llamado "Julian" que se encuentra en Bali,finalizando sus vacaciones de verano;pero que por una banal  curiosidad visita a un curandero de la isla para "hacerse un chequeo",y mira por donde le diagnostican infelicidad.


"No se ayuda a la gente diciéndoles lo que quieren escuchar."


A partir de aquí y en una serie de citas con el curandero espiritual de nombre "Samtyang","Julian" va descubriendo que su vida de occidental conformista y acomodado,hace aguas por muchos frentes...El es un docente con cierto éxito, pero también con ciertas frustraciones.


De la mano del sabio "Samtyang"que alterna y aúna los conocimientos ancestrales de los antiguos maestros budistas y los de la psicología moderna,"Julian" irá caminando por una senda de conocimiento,reconocimiento y aceptación de su propia persona,se dará cuenta que, no es nuestra vida la que falla sino la forma de vivirla, que debemos soltar lastres y convicciones falsas que hacen que nos estanquemos en la repetición de los mismos errores y sigamos una y otra vez idénticos patrones de conducta.


"Lo que creemos termina convirtiéndose en nuestra realidad"


El personaje va despertando a una realidad diferente,hace descubrimientos como que los Balineses no conozcan la palabra paraíso,pues ellos viven en él y no necesitan definirlo  ni describirlo.

La religión,la autoestima,el dinero,el no- conformismo,la superación de objetivos;serán temas a tratar en las diferentes reuniones que el protagonista mantendrá con el sabio, mientras,irá conociendo el entorno y las gentes con las que convive,los placeres sencillos y cotidianos:Acompañar a los pescadores,ver nadar delfines,bañarse desnudo en el mar bajo la luz de la luna,amanecer dormido en la playa o como tras un gran esfuerzo,culminar con la satisfactoria visión de un gran paisaje...

"Cuanto mayor es el esfuerzo más intensa es la felicidad y más tiempo quedará grabada en nosotros"


Junto a "Julian"nos iremos trasformando,porque en realidad este libro de "Auto-ayuda" te enseña la realidad "real", no la imaginada y hecha a la medida por cada uno de nosotros y nos mostrará que la existencia es más sencilla de lo que imaginamos,que el valor de las cosas es relativa,que necesitamos poco para ser felices y estar en armonía con el entorno y a gusto en nuestra propia piel.

Aprenderemos a tener criterio propio,a tomar decisiones por nosotros mismos,a querernos y aceptarnos al igual que a no juzgar las actitudes de los demás sino al contrario, valorarlas y comprenderlas.

El reto de este relato será llegar hasta el final y sacar la conclusión a las preguntas:¿soy feliz?¿Lo quiero ser?¿Que debo cambiar?.


Creo que merece la pena su lectura,es amena,no se hace pesada en ningún momento,no tiene pretensiones filosóficas;digamos que puede compararse a una guía del viajero que quiere llegar a un destino y necesita unas indicaciones para hacerlo.


No creo que perdáis nada,¡Bueno si!, los miedos a analizaros a evaluaros y a comprender, que el camino aunque está bien marcado hay que recorrerlo.



"De la cólera pasé a la estupefacción de esta a la duda,de esta a la comprensión,de esta a la aceptación,de esta al reconocimiento,de este último a la admiración."

¡Animo y buen viaje hacia la felicidad! 


Os invito a que veáis en la sección de vídeos, el Nº 3 y el Nº 21 






domingo, 21 de julio de 2013

El caballero de la armadura oxidada

El Caballero de la armadura oxidada

De. Robert Fisher

"Había optado por no quitarse nunca más la armadura y así estar siempre preparado para la batalla"



Ni de acción,ni épico ni histórico;quién así lo tome que desista del empeño de emprender tamaña aventura,pues de aventura si es;la del descubrimiento de uno mismo.


Libro de ¿Auto-ayuda?,nunca nos gustaron y como tal no los aceptamos,pues no necesitamos ayudas ajenas,pues somos orgullosos y recios caballeros andantes, no valoramos nuestras trabas y limitaciones,no somos humildes para reconocer culpas....los otros son el problema y contra ellos luchamos no contra "nos".


Pero como cuento lo trataremos y es más, os diré que tiene personajes de fantasía como el mismísimo caballero del cual desconocemos hasta el nombre,se nos dice que era generoso,amoroso y bondadoso y que lo que más destacaba en el era su armadura que reflejaba los rayos del sol.


"Merlín",el guía y consejero que en toda leyenda aparece revestido de sabiduría y con luengas barbas blancas que lo dotan de respetabilidad y credibilidad.


La mujer y el hijo del caballero:"Julieta"y"Cristóbal" los que añoran las caricias y los que se han olvidado del rostro de su ser amado al que tanto echan de menos.


Y naturalmente los animales habladores,que cuento que se precie de serlo no tiene entre sus pastas estos seres;en este caso los más destacados son:una ardilla y una paloma que acompañan al caballero en su periplo personal y en su camino hacia el conocimiento,y un dragón guardián de un castillo muy especial y que al contrario que otros dragones no es malvado sino voluntarioso a la hora de asesorar.


Y "Sam" al que le pongo la cara del "Samsagaz" del señor de los anillos y que nada tiene que ver con el,pues se trata más bien de un "Pepitogrillo" como el de "Walt Disney",una voz de la conciencia ¡Vaya!,el yo interior del caballero que le anima a escucharse a si mismo.


Con este elenco de personajes ya solo nos falta el argumento:


Al perfecto caballero se le va oxidando la armadura desde el momento que decide no quitársela,pues sus muchas aventuras en las que siempre es el triunfador,le hacen creer que un ser perfecto como lo es él, ha de lucirla en todo momento como protección y espejo de sus muchos valores;

pero se da cuenta que se va asfixiando y que necesita liberarse de la misma,pero es demasiado tarde y necesita ayuda.

Para ello tendrá que recorrer un largo camino e ir abriéndose a los que intentan ayudarle y a la vez vencer sus miedos y admitir sus limitaciones.


Bueno pues os lo recomiendo encarecidamente,además es fácil de leer,no más que 90 páginas con letra grande,pues las cosas pequeñas son las más imprescindibles e importantes,y esta obra pequeñita y grande a la vez os abrirá los ojos a la realidad de nuestras luchas contra dragones y hordas de gentes malvadas; dándonos a entender que la mayor parte de nuestras batallas son absurdas y que nuestros esfuerzos deben enfocarse en derrotar nuestros demonios internos y nuestros miedos.


Personalmente le sigo agradeciendo a la persona que me lo indicó como lectura interesante y práctica para cambiar ciertos parámetros de nuestra personalidad: "oxidada".




jueves, 6 de junio de 2013

La buena suerte

La Buena suerte

De: Alex Rovira

Me lo terminé de leer la semana pasada de un tirón,una hora como mucho es lo que dura su lectura,pero no tiene ningún mérito el hacerlo tan rápido;este libro tiene pocas hojas (Más o menos como el trébol de la buena suerte) y letra grande,pero no es para niños,de eso seguro,porque detrás de esta historieta se nos da un mensaje:¿Que es la buena suerte?¿Donde encontrarla?¿Como conservarla?.


En el cuento aparece un tal "Merlín": el sabio y mago de las leyendas artúricas supongo, tan recurrido el para tales fábulas donde aparecen caballeros a los que proponer retos y resoluciones e enigmas.


El comienzo desde luego es de cajón:


"Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros del reino y les dijo: “En siete noches, el Trébol Mágico de las Cuatro Hojas, el trébol que proporciona suerte ilimitada al que lo posee, nacerá en algún lugar del Bosque Encantado. ¿Quién aceptará el reto de ir al Bosque Encantado en búsqueda del Trébol Mágico?"


Y en esta introducción está montado todo el argumento:

una serie de caballeros que se afanan en la búsqueda de ese trébol que nacerá vete tú a saber donde,en que momento y de que manera;
naturalmente al igual que en los cuentos donde hay buenos y malos,trabajadores y perezosos;conseguirá llevar a buen término el reto,quién mayor esfuerzo y sacrificio ponga en el desarrollo de esta "empresa".

El propósito del sabio "Merlín Rovira" no es otro que el de mostrarnos que la "Buena suerte" hay que currársela,y de que manera.


El meollo son 10 reglas de oro para conseguir nuestro propósitos:




*La suerte no dura demasiado tiempo, porque no depende de ti.
La Buena Suerte la crea uno mismo, por eso dura siempre.


*Muchos son los que quieren tener Buena Suerte, pero pocos los que deciden ir a por ella.
*Si ahora no tienes Buena Suerte tal vez sea porque las circunstancias son las de siempre.
Para que la Buena Suerte llegue, es conveniente crear nuevas circunstancias.

*Preparar circunstancias para la Buena Suerte no significa buscar sólo el propio beneficio.Crear circunstancias para que otros también ganen atrae a la Buena Suerte.

*Si ‹‹dejas para mañana›› la preparación de las circunstancias,la Buena Suerte quizá nunca llegue.Crear circunstancias requiere dar un primer paso…¡Dalo hoy!


*Aun bajo las circunstancias aparentemente necesarias,a veces la Buena Suerte no llega.Busca en los pequeños detalles circunstancias aparentemente  innecesarias…,pero ¡imprescindibles!



*A los que sólo creen en el azar, crear circunstancias les resulta absurdo.
A los que se dedican a crear circunstancias, el azar no les preocupa.


*Nadie puede vender suerte.
La Buena Suerte no se vende.
Desconfía de los vendedores de suerte.


*Cuando ya hayas creado todas las circunstancias,ten paciencia,no abandones.Pata que la Buena Suerte llegue,confía.


*Crear Buena Suerte es preparar las circunstancias a la oportunidad.
Pero la oportunidad no es cuestión de suerte o azar:¡siempre está ahí!


Os engañareis si pensáis que no está escrito para vosotros y que no os interesa;
empresarios,directivos ejecutivos y P.Y.M.E.S.....ya lo han leído
¡No es broma!
lo pone en la portada:<<Claves para la Prosperidad,>>,
 a la guapa la queremos todos para bailar,pero hay que  trabajarselo.

Ya están hechas las presentaciones,lo conseguís,lo abrís,lo leéis y después opináis si se trata de solo un cuento para niños o de algo más.


El librito ha sido traducido a 42 idiomas y vendidos 4 millones de en todo el mundo, y eso también es señal de que por ahí fuera interesa.


Naturalmente no voy a entrar en como está escrito ni del estilo del autor....las fábulas y los cuentos es lo que tienen,su forma de ser narradas es prácticamente la misma siempre.


Es de auto-ayuda y de estos siempre se aprende algo interesante,tampoco,¡digo yo!os costará mucho dedicarle una hora a lo sumo.




Que la inspiración llegue no depende de mí.Lo único que yo puedo hacer es ocuparme de que me encuentre trabajando.”    (Pablo Ruíz Picasso)



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